发布时间：2016-05-05　点击阅读：

　　最近一段时间大家都在说颅骨损伤，因为一个朋友最忌不小心颅骨损伤了，所以大家都在讨论这种疾病，朋友比较好吃，一个典型的吃货，住院期间还是胡乱的吃，于是我查找了一些资料，找到了有关颅骨损伤在饮食上应该注意什么，下面我也分享给大家。

　　适宜饮食

　　1、多吃新鲜的蔬菜很水果。

　　2、适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素c含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。

　　3、补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。

　　饮食禁忌

　　(1)忌盲目补充钙质。对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。

　　(2)忌多吃肉骨头：有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。

　　(3)忌偏食。

　　(4)忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。

　　(5)忌少喝水：卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。

　　看完以后相信大家对颅骨损伤在日常饮食方面都应该注意什么有了自己的认识，这种病一定要重视起来，在日常饮食上要尤为注意一点，最后希望大家早日康复。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。