发布时间:2016-04-08 点击阅读:
用下列家庭中自制的牙膏,可以慢慢而且有效地除去牙菌斑:用3%双氧水加上足量的苏打粉,充分混合均匀。这个混合物有起泡的作用,它能够进入牙龈的小袋,这可以清除一些残留物。刷牙之后再用温盐水漱口。
牙龈肿痛怎么办"暂时"不要刷牙
如果你的牙龈组织出现红肿刺痛,红肿部位暂不要刷牙,给它复原的机会:"刷牙会刺激受伤部位,使情况更严重。"可以用棉花沾3%的双氧水,涂抹伤处:"双氧水一种清洁剂,使用5~7天,它不但会帮你清洁牙龈,让牙龈复原,而且不会让齿质耗损。"你还是可以直接刷牙齿内侧,只要牙刷不要碰触到牙龈线。"
温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累,有助于提高抵抗力,是预防疾病最好的办法。