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唇疱疹
唇疱疹的营养及饮食疗法
发布时间：2016-02-29 点击阅读：
唇疱疹的营养及饮食疗法
L一离氨酸乳液(L—Lysln):直接涂在患部，可去除病毒。用量依照产品标示。
维生素B群:每天2次，各100—150毫克，有助于组织复原及免疫功能。
蒜头精胶囊:每天3次，各2粒。天然的抗生素及免疫促进剂。
维生素C:每天3000～6()130毫克，分成数次。使用不含酸的种类，例如抗坏血酸钙及西米棕榈。除去病毒并增强免疫功能。
钙及镁:钙每天1500毫克，镁每天750～1，000毫克。纾解压力与紧张。
维生素A乳剂、维生素E:用量依照产品标示。若使用胶囊，则每天50000IU和400IU。维生素A与E 是治疗口腔及嘴唇所需的物质。
药用植物:可以使用金印草、菊花植物、保哥果及红苜蓿治疗唇疱疹。
日常注意：
1.保持患部干爽
2.换牙刷，以免牙刷上的病毒残留，造成多重疱疹
3.勿将牙刷置于浴室
4.使用小条牙膏，以免牙膏的开口有细菌残留
5.在伤口涂上凡士林，但切忌用手直接涂抹，应以棉花棒沾入凡士林
6.使用锌水溶液，可加速复原
7.补充离胺酸，唯需经医师同意
8.检视生活习惯，生活作习应力求正常
9.冰敷，可减轻发炎
10.以含酚的成药缓解患部
11.防日晒风吹，保护嘴唇避免受伤害
12.避免含丰富精胺酸的食物，如巧克力、可乐、豌豆、榖类麦片、花生、明胶、腰果、 啤酒等
13.紧张情绪及高度压力可能引起单纯疱疹复发，应学习一个彼此照应关怀的人际关系， 并控制自己的情绪，以健康积极的态度面对，比较能克服症状
14.放松心情
15.运动可强化免疫系统
16.不必因为唇疱疹而觉得沮丧，这和长青春痘一样，没什么大不了的。
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。
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