发布时间:2016-02-29 点击阅读:
唇疱疹具高度传染性。潜伏期约3—10天,出现唇疱疹后,可能维持3周之久。如果你有过敏倾向,很可能你的免疫系统虚弱,因此也可能易患唇疱疹。下面就介绍一下预防唇疱疹的注意事项有哪些?
预防唇疱疹的注意事项:
1.保持患部干爽
2.换牙刷,以免牙刷上的病毒残留,造成多重疱疹。
3.勿将牙刷置于浴室 。
4.使用小条牙膏,以免牙膏的开口有细菌残留。
5.在伤口涂上凡士林,但切忌用手直接涂抹,应以棉花棒沾入凡士林。
6.使用锌水溶液,可加速复原。
7.补充离胺酸,唯需经医师同意。
8.检视生活习惯,生活作习应力求正常。
9.冰敷,可减轻发炎。
10.以含酚的成药缓解患部。
11.防日晒风吹,保护嘴唇避免受伤害。
12.避免含丰富精胺酸的食物,如巧克力、可乐、豌豆、榖类麦片、花生、明胶、腰果、 啤酒等。
13.预防唇疱疹的注意事项还包括紧张情绪及高度压力可能引起单纯疱疹复发。
应学习一个彼此照应关怀的人际关系, 并控制自己的情绪,以健康积极的态度面对,比较能克服症状。
温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累,有助于提高抵抗力,是预防疾病最好的办法。