发布时间：2016-02-29　点击阅读：

预防口唇疱疹，首先要保证睡眠时间，中午要午睡。其次，注意调整饮食结构，不要吃辛辣的、油炸的食物，要注意多吃新鲜蔬菜，补充各种维生素，不应单纯吃清淡类食品，应荤素结合，要吃饱吃杂，多饮水，保持体内营养平衡，这样才能增强机体免疫力，防止疱疹的发生。 

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。