发布时间：2016-10-13　点击阅读：

　　咽炎是常见的咽喉疾病，分为慢性咽炎和急性咽炎两大类。咽炎的症状主要表现为咽喉干燥灼热，常有粘稠分泌物附于咽后壁不易清除，夜间尤甚，意欲清除而后快，咽部有异物感，作痒微痛，干燥灼热等。得了咽炎后，患者日常生活需特别注意，保持良好的饮食习惯，主要以清淡为主，下面为大家介绍几种食疗方法。

　　对付咽炎的食疗方案：

　　１、蜂蜜茶

　　取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。

　　2、麻油蛋汤

　　取鸡蛋一只，麻油适量。将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。

　　3、蜂蜜藕汁

　　取鲜藕，蜂蜜各适量。将鲜藕绞汁100毫升，加蜂蜜调匀饮服，每日1次，连服数日。

　　4、橄榄茶

　　取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷5分钟后饮用。

　　5、糖渍海带

　　取海带300克，白糖适量。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。

　　求医网温馨提示：患者平时生活要有规律，劳逸结合，养成体育锻炼的好习惯，如慢跑、打太极拳、游泳等，使机体的新陈代谢能活跃。

　　【参考文献《咽炎防治问答》《专家解答咽喉炎》】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。