发布时间：2016-07-13　点击阅读：

伤风在我们日常生活中是一种非常普遍的疾病，该疾病一年四季均可发生，尤以冬春两季为多见。伤风的发病不仅给患者带来身体上的不适，同时还影响着患者的生活质量，因此，对于该疾病大家还需做到早发现早治疗。伤风患者在治疗期间还可以通过食疗方法进行辅助治疗，可以有效促进该病情的恢复。七款食疗方帮你治好伤风，以下是相关内容介绍。

　　1、白萝卜冬瓜汤：白萝卜1个，冬瓜100克，蘑菇15克，黑木耳15克，紫菜少许，伤风者炖汤食用。

　　2、葱白生姜汤：葱白3根，生姜3片，红糖20克，水一大碗。将葱白切碎，与生姜煮沸2分钟，再入红糖1分钟，伤风者待水温稍烫时趁热饮用，饮后盖被取汗。

　　3、香菜萝卜豆豉汤：香菜15克，淡豆豉10克，白萝卜1个，洋葱30克，生姜3片，大葱一根，芥末少许。伤风者先将白萝卜切块煮熟后，再将余料放入，煮几分钟后食用。

　　4、香菜豆豉汤：香菜10克，淡豆豉10克，少许芥末，适量酱油，如病人喜辣，可放些辣椒、花椒。沸水煎煮3分钟后，伤风者趁热饮用，盖被取汗。

　　5、绿豆薏米粥：绿豆100克，薏米50克，薄荷15克，冰糖50克。先将绿豆、薏米煮熟煮烂，要煮得稀些，然后放入薄荷、冰糖煮几分钟，伤风者凉后食用效果较好。

　　6、鱼头豆腐汤：鲜鱼头一个，豆腐100克，海带50克，蒜、姜、葱、芥末、茴香、花椒适量。将上述各料一起炖熟后，伤风者即可食用。

　　7、润肺饮料：梨2个，杏仁10克，百合30克，生山楂30克，乌梅5枚，蜂蜜适量。先将梨、杏仁、百合、山楂、乌梅同煮，水开后小火炖60分钟，伤风者放凉后加入蜂蜜饮用。

　　以上就是关于“七款食疗方帮你治好伤风”的相关内容介绍，希望对大家的了解有帮助。日常生活中适合伤风患者食用的食疗方有很多，患者可以根据自身的需求选择适合的食疗方，此外伤风患者还应该忌吃一些辛辣刺激的食物，以免对病情产生不利的影响。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。