发布时间：2016-04-06　点击阅读：

呼吸性碱中毒是由于由于患者快速呼吸，将体内酸性的二氧化碳过度呼出，使机体内环境呈现碱性，引起呼吸性碱中毒所致。多见于以自我为中心、好强任性、具有很强的暗示性和显示性、情绪不稳的青少年，特别是学习、工作紧张者最容易出现。最多见的临床表现是激动、神经肌肉兴奋性增高。

　　尽管总血钙未变，可碱血症导致蛋白与离子钙结合增加，严重碱血症还可以引起离子钙下降，激发搦搐(低钙血症的表现之一)。有时口干舌燥或控制不住地憨笑;耳鸣、眼花、肢体刺痛或麻木、肌肉僵硬、手足痉挛等均可发生，并可在任何时候、任何地方发作，持续时间长短不一。

　　化学上规定凡物质在溶液中释放出氢离子(符号是H)者为酸，凡接受氢离子者为碱，所以酸是H的供给者，碱是H的接受者。酸碱度用pH表示，正常人的酸碱度范围是pH在7.35-7.4之间，平均7.4，微偏碱性，为碱性体质，是健康的体质。如果pH值在7.35以下，那就是酸性体质，是身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。

　　人们可以自我测试体内是否酸碱平衡，或是否是酸性体质。(1)皮肤没有弹性，暗淡无光泽;(2)脸上容易长痘、粉刺：(3)容易疲劳、嗜睡，稍活动就累;(4)情绪不稳定，容易发怒;(5)牙龈经常出血，外伤容易瘀青，伤口愈合慢;(6)感冒频繁;(7)胃肠、肝、肾功能不好;(8)常有便秘;(9)爱吃甜食，口中有异味;(10)四肢冰冷，汗脚。以上情况有5种以上存在，就可以判定是酸性体质。

　　预防呼吸性碱中毒最好的措施是应积极处理原发疾病。用纸袋罩住口鼻，增加呼吸道死腔，减少CO2的呼出和丧失，以提高血液PCO2。也可给病人吸入含5%CO2的氧气。如系呼吸机使用不当所造成的通气过度，应调整呼吸机。静脉注射葡萄糖酸钙可消除手足抽搐。

　　预防还呼吸性碱中毒最好不要吃碱性食物，包括：

　　1、强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。

　　2、中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

　　3、弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

　　此外，有糖尿病史，平常需控制血糖，预防酮症酸中毒。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。