发布时间：2016-11-16　点击阅读：

　　有不少女性想要了解月经前后皮肤瘙痒怎么办，其实月经前后皮肤瘙痒的问题是很常见的，但是对于皮肤瘙痒的问题却是非常让人烦恼的。面对这一问题其实饮食方法可解决月经前后皮肤瘙痒的问题，女性朋友们若是有皮肤瘙痒的问题可以通过少食韩星食物、辛辣食物和活血的食物等，都是可以缓解皮肤瘙痒的，若是朋友们想要了解可以看下文中的详细介绍。

　　经期前后皮肤瘙痒，主要与体内黄体酮、雌激素分泌水平等随月经周期发生的波动有关。部分人甚至会出现皮疹(如条形红斑、汗疱疹、荨麻疹等)、紫癜、口腔及外阴部黏膜溃疡。通常在月经周期开始前数日发病，随着月经来潮或结束而消失，每次经期都反复发作，也可能间断发作。

　　此外经期黄体酮、雌激素分泌水平的波动，也可使某些原有皮肤病如湿疹、银屑病、痤疮等加重，引起皮肤瘙痒。经期前后引起的皮疹，应根据可能的原因进行治疗。荨麻疹等可采用抗组胺药治疗，可服用不易引起嗜睡的第二代抗组胺药，如依巴斯汀、开瑞坦、皿治林等。但具体服用方法应在医生指导下进行。

　　女性月经皮肤瘙痒要尽量少食寒性食物，这些食物多有清热解毒、滋阴降火的功效，如梨、香蕉、西瓜、苦瓜等，在月经期应尽量避免或减少摄入，否则容易造成痛经、月经不调等症状。另外爱吃辣的妹子要注意了，如肉桂、花椒、丁香、胡椒等辛辣，带有刺激性的食物，在月经期不宜食用，因为这些食物有活血的功效，容易导致痛经、经血过多等症状。所以，爱吃水煮鱼和麻辣香锅的朋友还是过几天再吃吧。还有一点需要注意的是，月经期间，尤其是后期，应少吃活血的食物，比如说油菜、桃、蟹、酒、桃仁、洋葱、山药、大蒜、葱、姜、番薯、白花椰菜、香菇、葡萄、柠檬、凤梨、葡萄柚、橄榄、山楂、木耳等。因为我们的目的是让子宫正常愈合，而不是流血不止。此方法对皮肤瘙痒有缓解作用。

　　现在大家已经了解了月经前后皮肤瘙痒的问题，若是女性朋友们一直被这一问题困扰着可以试试上述的饮食方法，若是这些无效可以到医院进行正规的治疗，希望本文能帮助到大家，最后祝愿朋友们能够保持健康。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。