发布时间：2016-11-16　点击阅读：

　　胼胝是指皮肤等的异常变硬和增厚，又称老茧，是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生。表现为手掌、足跖部位皮肤的局限性增厚。其病因为患处长期受压，摩擦，使局部气血受阻，皮肤失营所致。常发于掌跖突起部位。症见患处皮肤增厚，以中央为甚，触之坚硬或有疼痛，边缘不清，表面多光滑，呈黄白色或淡黄褐色，如生于足部者可因疼痛影响行走。由于胼胝是对长期机械性摩擦的一种保护性反应，一般无需治疗。而对于胼胝较大，且出现疼痛症状者，治疗可以用热水疱脚使之软化后用小刀片修削。

　　而日常的饮食和保健对胼胝治疗同样重要：

　　首先要戒除烟酒，饮食方面要注意以大米、面粉、玉米、小米等为主食。要注意脂肪，特别是必需脂肪酸的摄取。必需脂肪酸在大豆油、芝麻油、花生油等植物油中富含，为不饱和脂肪酸。患者要注意合理饮食，饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜水果。多吃蔬菜水果等高纤维食物，多吃大豆、牛奶等高蛋白质食品。

　　护理的同时注意以下四点：

　　1、保持生活有规律和心情愉快，避免精神紧张。

　　2、注意皮肤的清洁卫生，避免有害物质的刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。

　　3、要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。

　　4、穿合适的鞋子，垫以软质鞋垫。

　　温馨提示：马蹄内翻足是胼胝的常见症状之一，多发生在足皮肤负重处，如足跟，第1和第5跖骨头下面的皮肤，一般无痛，若足部畸形，可发生在相应负重处，如平跖足者横弓下塌，可从第2～4跖骨头下面发生;马蹄内翻足的胼胝常发生在足外侧，胼胝只在深部发生变化时，才发生疼痛。

　　【参考文献：《皮肤病类证治疗》《中医皮肤性病学》】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。