发布时间：2016-11-16　点击阅读：

　　黄褐斑，是一种非常困扰女性的一种疾病。因为黄褐斑影响着一个人的外在形象。生活中很多的美女因为得了黄褐斑而苦恼，羞于人前。黄褐斑，是女人的天敌。爱美之心，人皆有之。因此只有治愈了黄褐斑，才能恢复女人的外在形象和重新确立起女人的自信心。　本文将为大家介绍一种治疗黄褐斑的偏方—米酒枸杞。

　　生活中很多的美女因为得了黄褐斑而非常苦恼，羞于人前。黄褐斑，是女人的天敌。爱美之心，人皆有之。因此只有治愈了黄褐斑，才能恢复女人的外在形象和重新确立起女人的自信心。　 本文将为大家介绍一种治疗黄褐斑的偏方—米酒枸杞。枸杞具有滋补肝肾的作用，同时枸杞中含有的维生素A与米酒相结合就可以促进营养成分的吸收，女性食用以后的脸色滋润动人。

　　如何制作米酒枸杞呢?方法非常简单。首先准备如下材料酒酿、枸杞、干银耳、梨、冰糖。然后将干银耳用开水泡发，去掉根和硬质物，仔细清洗净备用。取新鲜的梨，削掉皮后切成丁备用。在锅内放入银耳和适量清水，煮20分钟左右。在锅内加入酒酿，枸杞，梨丁，冰糖，煮沸，这样一锅养颜的米酒枸杞就基本完成了。最后将米酒枸杞晾凉，放入冰箱冰镇，方便随时享用。

　　在米酒枸杞的制作过程中，还可以在米酒枸杞配方的基础上加以改善，可以加入鹌鹑蛋一起烹制。鹌鹑蛋含有比较的丰富蛋白质，维生素A、B、E也比较丰富，与酒酿一起煮，可以合成利于女性皮肤的酶类与活性物质，让患者的皮肤更加光彩照人。

　　此外黄褐斑的形成也和经常的阳光直射有关系，因此女性同胞们出门的时候要注意防晒。外出时应该在身上各处涂抹防晒霜，撑遮阳伞防护紫外线。最主要的是注意休息，避免熬夜，避免由于过度疲劳，导致脸色变差，产生各种黄褐斑。米酒枸杞的滋养，生活中的不断防护，黄褐斑会慢慢消退的。

【本文由西安斑巢堂女子连锁医院供稿】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。