发布时间：2016-11-14　点击阅读：

　　抗磷脂抗体综合征患者宜吃富含优质蛋白的食物，宜吃富含维生素的食物，宜吃富含矿物质元素的食物。忌吃辛辣刺激的食物，忌吃油腻的食物，刺激性饮料。瘦肉富含优质的高蛋白营养物质，对流产后身体恢复提供营养物质，有助于抗磷脂抗体综合征患者身体的恢复。

　　一、宜吃食物：

　　1、瘦肉，瘦肉富含优质的高蛋白营养物质，对流产后身体恢复提供营养物质，有助于身体的恢复。

　　2、西红柿，西红柿含有丰富的维生素C、维生素A、B族维生素，为身体的恢复营养物质，利于身体的恢复，还具有美容抗衰老的作用。

　　3、排骨，排骨富含有钙、磷、钠、钾、锰等矿物质元素，利于流产后身体的恢复。

　　二、忌吃食物：

　　1、辣椒，辣椒属于刺激性的食物，容易刺激子宫，导致子宫充血，容易引起流产后出血。

　　2、麻椒，肥肉含有丰富的油脂食物，容易滋养细菌，流产后吃油腻的食物容易导致流产后感染。

　　3、酒，酒精容易刺激子宫内膜，导致子宫充血，容易引起流产后出血，不利于身体的恢复。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。