发布时间：2016-11-10　点击阅读：

　　现在的不孕不育的发病率是越来越高了，大家知不知道不孕不育的症状有哪些呢?那知不知道不孕不育的护理要点又有哪些呢?大家想知道的话就继续往下看吧，看看专家们是怎么说的吧：

　　不孕不育的护理要点：

　　女性不孕患者除应尽快尽早、积极治疗之外，在生活上也应注意切实防护，这样才能收到更佳的治疗效果。

　　1.心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑

　　要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

　　2.注意自我保护，减少不孕的发生

　　对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。

　　3.增加营养，加强锻炼

　　多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

　　4.平时宜节欲，避免房事过频

　　节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。

　　以上就是不孕不育的护理要点有哪些的介绍，希望大家要重视这病，要注意这病的饮食，孕妇要按时去医院检查，如果大家对不孕不育症的护理要点还有疑问的话，你可以质询我们的在线专家，我们的在线专家会一一为你解答，最后本站祝愿你身体健康。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。