发布时间：2016-11-10　点击阅读：

　　当前社会应该提起对不孕不育的重视，目前不孕不育的现象越来越多，积极预防不孕不育我们应该怎么做?

　　不孕不育症让人们非常的痛心，因为该病会破坏一个家庭的和谐，就像婚姻生活一样，起初甜甜蜜蜜的，而后就会变得平平淡淡，没有孩子的家庭总是热闹不起来，中国人的传统思想，人活着就是过的孩子的生活，现代妇产医院不孕专家凭借多年的临床经验总结出，不孕不育怎么护理：

　　不孕不育护理知识一、避免反复流产，女性朋友一定要避免经常人工流产，一次人工流产都有可能导致不孕，因此女性朋友一定要珍惜自己。

　　不孕不育护理知识二、注意饮食调节，可经常吃促进受孕的食物。日常的果、谷、畜、菜都需要，但必须摄食全面，不宜偏食，气血调和，神冲精沛，始易受孕。

　　不孕不育护理知识三、不育不仅是生育各个生理环节的障碍所造成，据临床观察，精神压抑、心理负重、情绪烦躁是不可乎视的，故而要“即来之则安之”，不孕不育护理很重要，保持良好情绪尤为重要。

　　不孕不育护理知识四、注意自我保护。某些从事如接触放射线、某些有毒物质等特殊工作的人，应认真采取措施，做好不孕不育护理，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。

　　不孕不育护理知识五、另外要养成良好的生活习惯，避免频繁的热水浴，避免长期穿紧身裤，积极参加体育锻炼，增强体质，是不孕不育护理的基础。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。