发布时间：2016-11-10　点击阅读：

　　不射精症从字面就可得知是指男子在房事后没有精液流出，这是一种比较麻烦的疾病，其治疗方式过程比较繁琐麻烦，对男性的日常生活的影响很大。所以男性应当在日常生活方式上做好预防，杜绝这种疾病的发生，下面将介绍一些预防不射精症的措施，希望能有所帮助。

　　如何预防不射精症的介绍如下：

　　1、保持乐观心态，克服心理因素对不射精症的影响，以达预防之目的。

　　2、预防不射精要养成良好的生活习惯，避免手淫和不良的性行为，节制房事，有助于预防不射精的发生。其次男性要避免服用可能诱发不射精的药物，例如安定和某些降压药，及时切断诱因，以免发生不射精。

　　3、避免自慰和不良的性行为，节制房事，有助于预防不射精的发生。养成良好的生活习惯，戒除频繁手淫;戒烟酒;增加营养，强壮体魄，提高全身素质。

　　4、加强对不射精症患者的性知识教育，帮助其树立起良好的性道德观念，夫妻双方应充分了解性器官的解剖及生理功能、性反应过程等知识，掌握正确的性交姿势和方法，使射精中枢受到足够的性刺激。

　　5、避免服用可能诱发不射精的药物，及时去除诱因，以免发生不射精症。

　　6、积极治疗可能引起不射精症的原发疾病，如阳痿、遗精等。

　　7、调整性生活，让性功能有“休息”的机会，避免不良的性刺激。改善居室环境，营造良好的性爱环境。

　　8、加强体育锻炼，可以采用传统的健身疗法，如气功、太极拳等，保持身心愉快。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。