发布时间：2016-11-10　点击阅读：

　　现今，很多患者因为各种原因如不健康的行为习惯等使得他们患上了不射精症。大家都知道，胎儿是由精子和卵子结合成受精卵发育而来的，精子都不出门，又怎么会有受精卵呢?所以不射精症是导致不育的罪魁祸首之一，那么在治疗不射精症时需要忌口吗?又有哪些忌口呢?

　　不射精的饮食禁忌是什么

　　1、不要吃过于油腻的食物。

　　2、多吃绿色食品，绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

　　3、由于体内缺锌可使性欲降低精子减少，所以，在饮食方面应多食含锌量高的食物，如牡蛎，鸡肉，鸡蛋，鸡肝，花生米，猪肉。

　　4、精氨酸有利于精子的生成，无精症的饮食禁忌中所以应多食鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参墨鱼、蜗牛、其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等食物。

　　以下食物有助于不射精患者

　　1、黄花菜马齿苋饮：黄花菜30g，马齿苋30g。以水同煎，代茶饮。适用于肝经郁，热所致不射精症。

　　2、橘皮饮：橘皮10-15g，老丝瓜10g，杏仁10g。以水煮分钟，取汁代饮，可加入少许白糖。适用于肝气郁滞所致不射精症。

　　3、赤小豆粥：赤小豆30g，白米50g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再入白米做粥，加入白糖食用。适用于湿热久蕴所致不射精症。

　　4、桃仁墨鱼：墨鱼(即乌贼鱼)1条，桃仁6g。将墨鱼去骨皮、洗净与桃仁同煮，鱼熟后去汤，只食鱼肉。适用于瘀血阻滞所致不射精症。

　　5、麻雀汤：麻雀3-5只，作料(茴香、姜、葱、盐等)适量。将麻雀宰杀后烫去羽毛、除去肚肠，置锅内炖煮，同时入作料。连汤肉食之。适用于命门火衰所致不射精症。

　　6、山药莲子粥：山药30g(鲜用100g)，粳米120g，莲子肉15g，水适量。煮为粥，分次食用。适用于脾虚精少所致不射精症。

　　不射精症影响着男性的生育能力，精神和心理状态以及家庭和睦，所以对于不射精症，男性朋友一定要引起高度注意，在日常生活和饮食习惯上做好调整，记住任何疾病的最佳治疗方法就是让他胎死腹中。

【本文由北京长虹医院供稿】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。