发布时间：2016-11-10　点击阅读：

　　如何预防前列腺结石?前列腺结石是一种常见的男科疾病，而且有时候会传染给别人，所以得了前列腺结石一定要注意预防前列腺结石，那应该怎么做呢?下面就让我们一起来了解下。

　　预防前列腺结石的方法很多，做到以下几点，可预防前列腺结石：

　　1、平时勤饮水，可以稀释尿液和冲刷尿液中的结石。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　2、多运动也可以减少尿液结石。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　3、及时排尿，不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　4、前列腺按摩。按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

　　5、注意保暖。防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　6、不宜剧烈活动，避免长时间久坐和长距离骑自行车。避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。

　　7、不可过度劳累。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　预防前列腺结石该就介绍到这边了，若你不幸得了前列腺结石，应抓住前列腺结石的最佳治疗时机，及时到正规专业的医院检查治疗。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。