发布时间：2016-11-11　点击阅读：

　　正常情况下，子宫内膜覆盖于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长，即可成为子宫内膜异位症。子宫内膜异位症是妇科的常见病、多发病，为生育期妇女常见的一种良性浸润性疾病，属妇科疑难病之一。中年妇女患病率约为15%;其发病年龄多在30-49岁之间。女性预防是很重要的，那么，预防女性子宫内膜异位症要注意哪些?

　　1、女性月经期一定要杜绝性活。

　　2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

　　3、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。这个子宫内膜异位症注意事项是应该引起大家注意的。

　　4、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。

　　5、月经期要做学会控制情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌失调(内分泌失调【译】：人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。)。

　　6、随时调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。

　　7、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

　　求医网温馨提示：以上这些都是子宫内膜异位症注意事项的问题。希望给女性朋友带来了帮助，如您想了解子宫内膜异位症的治疗请继续咨询我们的在线专家。

　　【参考文献：《妇产科学》《妇产科临床纪要》】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。