发布时间：2016-11-11　点击阅读：

　　患了子宫内膜异位症要好好的护理。很多人对子宫内膜异位症已经不再陌生，但是对于子宫内膜异位症的具体情况并不是十分的了解，子宫内膜异位症的症状有什么，子宫内膜异位症怎么护理好?看看下面的介绍。

　　1.要保持较好的心理状态，积极治疗，乐观面对病情，遇到疑惑地方要及时咨询主治医生，切不可消极就医，以免给身体造成更大的伤害。

　　2.在饮食上要以补充营养为主，可补充钙及镁类食物，以便减轻经期疼痛及肌肉紧张。多喝水，可以减轻其疼痛。

　　3.要养成良好的生活规律，生活作息要有规律，不长期熬夜，适当运动，提高自身免疫力。

　　4.在用药上一定要科学把握，按照相关的用药事项进行，切不可自行增减药量以免增加副作用。

　　5.做好个人卫生护理工作，尤其是经期要护理得当，勤换内衣物，以免发生感染等。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。