发布时间：2016-11-11　点击阅读：

　　子宫内膜异位症的护理方法有哪些?子宫内膜异位症对女性的危害极大，因此患者朋友们除了要及早到医院治疗外，还应做好子宫内膜异位症的护理工作。那么，子宫内膜异位症的护理方法有哪些呢?

　　一、注意饮食：多喝水，少吃奶类食品，限制肉类的摄取量。

　　二、补充维生素B族：子宫内膜异位症的保健护理要补维生素，维生素B族能够帮助肝脏更有效地代谢，以排除过多的雌激素。

　　三、热敷：子宫内膜异位症的保健护理可以放一个温热袋在腹部上：“让腹部温暖，保持舒服的温度，时间则视个人需要而定。”

　　四、保持身本活动：运动有助于治疗子宫内膜异位，但是，有证据显示，经常运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况发生。可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。

　　五、多吃鱼：为什么子宫内膜异位症的保健要多吃鱼，护理含鱼油丰富的饮食对缓解子宫内膜异位疼痛很有帮助，鱼油被认为可以刺激身体分泌好的前列腺素，这不会造成疼痛。

　　六、保持身本活动：运动有助于治疗子宫内膜异位，但是子宫内膜异位症的保健护理要注意，有证据显示，经常运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况发生。可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。

　　子宫内膜异位症的治疗最重要的是要选择一个专业正规的医院，只有选对了医院才是治愈的保障，如果您想根据自身的情况，了解的具体治疗价格和方案，请点击在线专家免费咨询，专家会为您详细解答。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。