发布时间：2016-11-10　点击阅读：

　　卵巢性不孕是每位女性朋友都不愿患有的疾病，由于这种疾病的出现会使患者不孕，所以专家提醒各位卵巢性不孕患者，早发现早治疗是很关键的，目前，治疗卵巢性不孕的方法是很多的，患者可以选择的余地也是很大的，除了治疗之外，患者还要注意日常的饮食，正确的饮食是可以对卵巢性不孕患者起到很大的帮助作用的，下面我们就来说说卵巢性不孕的饮食。

　　卵巢性不孕患者平时要经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、红豆、黑豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。

　　卵巢性不孕患者可以吃莲子：莲子具有一定的补益脾胃的作用，和人参、黄芪比起来作用不是很强，但是会很持久，卵巢性不孕患者只要能够坚持一段时间，其补益的效果还是比较理想。这里要强调的一点就是一定要吃那种带心的，虽然有点苦，但是会有更好的效果，莲子心本身也是一种药材，具有苦寒的性质，可以防止在补益过程中出现上火现象，最好用来熬粥。

　　卵巢性不孕患者可以吃鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用;富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生，卵巢性不孕患者宜用。

　　卵巢性不孕患者可以吃枸杞子：作为比较好吃的一种中药，它补充肾精的力量还是比较强的，而且还是大名鼎鼎的补益肾精名方“五子衍宗丸”中的重要成员之一。卵巢性不孕患者吃枸杞子主要把握的就是一个“量”，一般来讲，一天有个一把就够了，不必泡水，像吃葡萄干那样嚼着吃就好。

　　卵巢性不孕患者可以吃核桃：是补肾精效果很好的食品。中医素有食物“以形补形”的理论。核桃仁形似脑，故补脑，从年轻时就坚持吃核桃的人，普遍上到了老年，头发、牙齿、眼睛都会比较好些，证明了它确实可以补养肾精，延缓衰老，所以孕前和孕中多吃核桃，生下的孩子更聪明，新妈妈则更容易恢复。

　　有关于卵巢性不孕患者的饮食就先给大家说到这里了，相信每位患者看后一定会有所了解了，饮食对于卵巢性不孕患者来说是很重要的，也是很关键的，希望上述的文章可以帮到大家。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。