发布时间：2016-11-10　点击阅读：

　　妇科月经不调的现象一直出现在我们的生活中，而伴随着月经不调的现象出现，也有很多疾病是因为妇科月经不调而引起的。比如说一个常见的现象围绝经期就是决定绝经前后的一个时期，在这个时期出现的一个疾病外银白色病变，就和女性的月经可以一起概括。

　　围绝经期前后的外阴白色病变吃那些对身体好?

　　(1)宜多吃具有抗白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。

　　(2)疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。

　　(3)瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。

　　(4)增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。

　　围绝经期前后的外阴白色病变最好不要吃那些食物?

　　1.禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。

　　2.尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

　　3.避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。

　　4.戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。

　　妇科月经不调，综上所述对于月经不调围绝经期而出现的外阴白色病变，患者在平时应该尽量少吃辛辣刺激性的食物，多注意体质方面的增强。

【本文由大同新时代妇科医院供稿】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。