发布时间：2016-10-14　点击阅读：

　　甲状腺疾病主要常见的的有甲状腺功能亢进症简称甲亢、甲状腺功能低下症简称甲低或甲减、甲状腺瘤、甲状腺炎、甲状腺囊肿、甲状腺功能亢进并发症等。带给人们的危害巨大，因此做好日常的饮食防护很重要，下面来具体了解甲状腺疾病患者应遵循什么原则才能够有效缓解病情。

　　一、供给足量蛋白质：

　　人人每天蛋白质量至少跨越20G，才气维持人体蛋白质均衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活气降落，一般白蛋白降落，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。

　　二、忌用生甲状腺肿物质：

　　避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生或加重甲状腺肿大。

　　三、补充碘：

　　盐海内一般采用每2~10千克盐加1克碘化钾的液体浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显降落，合用于地方性甲状腺肿流行区。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。

　　四、限定脂肪和富含胆固醇的饮食：

　　甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限定脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右，并限定富含胆固醇的饮食。

　　五、膳食调配：

　　1、宜选食物：因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、甘紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘液体浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补，如各种豆制品、大豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种菜蔬及新鲜水果。

　　2、忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物，如黄油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、落花生米、核桃仁、杏仁、麻酱、火腿、五花肉、甘酪乳等六、纠正贫血，供给丰富维生素有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

　　求医网温馨提示：病情严重者应绝对卧床休息：因病人厌食，常出现营养障碍，应鼓励病人进食，选择高热量、高蛋白、易消化低盐饮食，调节饮食花样，以促进病人的食欲。昏迷的病人应给予鼻饲流质饮食。

　　【参考文献：《甲状腺疾病防治指导》《甲状腺疾病》】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。