发布时间：2016-11-08　点击阅读：

　　疾病轻者会威胁身体的健康，重者会危害一个家庭。注重饮食是防患于疾病的重要手段。囊性纤维化是一种遗传性疾病，可致某些腺体产生异常分泌物。它是一种死亡率极高的疾病，我们需要采取囊性纤维化预防措施。

　　囊性纤维化具体预防措施有：

　　1、生活合理。

　　注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

　　2、居室保持适当湿度。

　　囊性纤维化主要影响胃肠道和呼吸系统，环境过于干燥，空气湿气下降，粘膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难，气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。

　　3、保持乐观愉快的情绪。

　　长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，免疫力低下，所以需要保持愉快的心情。

　　4、饮食应以清淡而富有营养为主。

　　多吃蔬菜、水果。忌食过酸、过辣、过咸、烟酒等刺激物。多喝热水。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。