发布时间：2016-10-25　点击阅读：

　　萎缩性胃炎饮食忌讳，由于我们日子压力的不断添加，饮食的不规则，因而致使胃病的不断高发，萎缩性胃炎也是其间的一种。那么对于萎缩性胃炎在饮食上我们都应当留意啥，才能有用防止其发作。下面我来给我们介绍一下。

　　1、忌饮食无规则：胃炎的饮食准则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能减轻病人的表现。应以饮食规则，勿过饥过饱，少食多餐为准则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中留意糖、脂肪、蛋白质的份额，留意维生素等身体必需营养素的含量。

　　2、忌烟酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层，对胃黏膜有较大的危害，我们在吸烟时分，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大危害。因而，急、缓慢胃炎病人，必定要改掉烟酒，避免加剧病况，乃至形成恶性变。

　　辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食物或饮料，对胃黏膜有刺激效果，能使黏膜充血，加剧炎症，也应改掉。

　　3、忌过冷、热、硬食物：过凉的食物和饮料，食人后可以致使胃痉挛，胃内黏膜血管缩短，不利于炎症衰退;过热的食物和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度，过于坚固粗糙的食物、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食物，食用后可加剧胃的机械消化担负，使胃黏膜遭到磨擦而损害，加剧黏膜的炎性病变。

　　4、忌不洁饮食：胃炎病人要特别留意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃蜕变食物。由于被污染蜕变的食物中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏效果。放在冰箱内的食物，必定要烧熟煮透后再吃，如发现蜕变，要坚决丢掉，制止食用。

　　以上就是关于萎缩性胃炎在饮食上应当留意疑问的一些简略介绍，希望以上的介绍对病人可以有所协助。但不论啥病，积极治疗仍是最主要的，才能使病况更快康复，所以病人必定不要延迟。

【本文由石家庄胃康医院供稿】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。