发布时间：2016-10-25　点击阅读：

　　消化性胃溃疡的预防要点?胃溃疡在现在的生活中是比较的常见的，胃肠疾病中，发生几率最多的就是胃溃疡，那么平常生活中我们要怎么预防胃溃疡的发生呢?我们来说一说。

　　消化性胃溃疡的预防要点1、精神开朗，生活规律，劳逸结合。

　　消化性胃溃疡的预防要点2、进食要定时定量，不可过饥过饱，养成良好的饮食卫生习惯，进食时须细嚼慢咽。

　　消化性胃溃疡的预防要点3、饭菜要适口，易消化，饮食宜富含蛋白质和维生素，宜少吃多餐。

　　消化性胃溃疡的预防要点4、忌食刺激性食物，如浓茶、咖啡、酒、香料等;忌过冷或过热食物;少吃过甜或过咸的食物;少吃粗粮，地瓜等易产酸和生葱、白萝卜等易产气的食物;戒烟。

　　消化性胃溃疡的预防要点5、少量出血时，应进牛奶、豆浆、米汤、藕粉等无渣流质，但不宜多加糖;出血停止后，逐渐改用面糊、稀粥、蛋羹等;大出血、胃穿孔、幽门梗阻要禁食。

　　消化性胃溃疡的预防要点6、平时宜参加适当的体育锻炼，以增强体质，改善胃肠道的消化机能，调节神经内分泌功能，有助于溃疡的愈合。

　　综上所述就是消化性胃溃疡的预防要点的介绍了，如果出现胃溃疡或是其他的胃肠疾病，注意及早的到正规的医院进行检查治疗!在胃肠疾病诊治方面能够更好的把握和和对症接受治疗，从而尽早从胃肠病的困扰中解脱出来。

【本文由石家庄胃康医院供稿】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。