发布时间：2016-10-24　点击阅读：

　　对于预防贲门癌，专家指出吸烟是导致贲门癌一大主要的诱因之一，因此我们建议“拒绝烟草，远离癌症，做健康公民”。日常生活中，预防贲门癌的发生，应努力做到一下几点。

　　1、禁忌烟酒

　　吸烟是诱发贲门癌最主要的因素之一，根据相关的研究指出：长期的大量吸烟会诱发贲门癌或肺癌等，所以要努力做到拒绝烟草。酒精会刺激胃底部贲门癌粘膜层，容易导致粘膜变性坏死，此外，酒精当中含有亚硝胺类或黄曲霉素等致癌物质，烟酒对人体患贲门癌的危害性较大。

　　2、禁刺激性强的食物

　　贲门粘膜上皮的细胞癌的发生与食用的食物有关，日常生活中应忌食过冷、过热及酸、硬等刺激性较强的食物，从根本上保护粘膜组织，这是预防贲门癌的方式之一。

　　3、增加营养以及微量元素的摄入

　　营养均衡，合理膳食，保持良好的身体素质，增强抵抗力，可有效预防贲门癌的发生。

　　4、禁食霉变腌制食物

　　霉变或者是腌制的食物中含有大量的亚硝胺或烟硝酸盐等致癌物质，长期的食用会诱发了贲门癌发生。

　　5、保持良好精神和心理的状态

　　压力是癌症诱因之一，在现实的生活当中，越来越多压力导致了一部分的病人精神处于崩溃边缘，所以需要注重劳逸结合，保持良好的精神面貌和心理状态可缓解压力，调整不良情绪。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。