发布时间：2016-10-24　点击阅读：

　　怎样避免得贲门癌?贲门癌大家可能都没听说过，它在临床医学上并不常见，它的出现和很多原因有关，比如饮食因素、环境因素、遗传因素以及幽门螺杆菌感染有关。那么，该如何预防贲门癌，减少贲门癌的出现呢?防治贲门癌该如何做?

　　防治贲门癌该如何做?

　　1.不抽烟。抽烟是诱发贲门癌的主要因素之一，长期吸烟可直接诱发贲门癌。有关资料表明吸烟者，贲门癌的发病率比不吸烟者高10倍。

　　2.不酗酒。酒精对贲门黏膜刺激很大，容易引起贲门表面黏膜变性坏死。而且酒精内也含有亚硝氨、黄贡霉等等多种致癌物质。

　　3.不吃过烫和粗硬食物。贲门癌的发生与饮食过热、硬、粗、快有关。过烫的茶、粥可引起贲门黏膜上皮癌变。

　　4.不吃霉变腌渍食物。霉花生、霉干菜、腌肉、腊肉等食物常被黄曲霉、白地霉等真菌所污染，易产生亚硝胺、亚硝酸盐等致癌物质，食用后易发生贲门癌。

　　5.增加营养和各种微量元素的吸入。防治贲门癌该如何做?所谓吃得不好就是肉类动物蛋白、脂肪和新鲜水果吃得很少，这样维生素A、C和核黄素的摄入量低，易患贲门癌。

　　6.过喜、过忧都会使内分泌紊乱，产生多余激素，直接干扰正常细胞核酸中的遗传密码，因此喜怒哀乐要适度;

　　7.经常吃些含维生素A和维生素c的蔬莱、瓜果。维生素A具有抑制癌细胞的作用，促使癌瘤退化，还有辅助免疫作用。维生素c能阻止人体内致癌物质的合成，起到预防癌症作用;

　　8.平时积极参加体育锻炼，如跑步、练太极拳.增强体质，抵抗疾病的侵扰。另外心胸要开朗，凡事不要太计较，俗语说"笑一笑，十年少"，这话不无道理。

　　怎样避免得贲门癌?通过上面的介绍，相信大家对此问题都已经有所了解了吧。如果，大家还想了解贲门癌的其他方面的问题，欢迎继续浏览凤凰中医。祝大家健康幸福!

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。