功能性消化不良
诊断方法
治疗方案
功能性消化不良的日常保健

发布时间:2016-10-24 点击阅读:

  功能性消化不良疾病患者应注重日常的情绪管理,安慰、解释可以使约20%-60%的患者解除疑虑及恐惧心理,树立治愈疾病的信心,从而获得较好的疗效。运动改善功能性消化不良疾病,运动无需任何花费,只是需要时间和恒心,这种疗法简单又持久见效,可以试一试哦!今天就来教你如何通过运动来调理肠胃。

  功能性消化不良的日常保健分述如下:

  运动对增强消化系统功能有非常好的作用,它能够加强胃肠道蠕动,促进消化液的分泌,加强胃肠的消化和吸收功能。

  运动还可以增加呼吸的深度与频率,促使隔肌上下移动和腹肌较大幅度地活动,从而对胃肠道起到较好的按摩作用,改善胃肠道的血液循环,加强胃肠道粘膜的防御机制,尤其对于促进消化性溃疡的愈合有积极的作用。

温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累,有助于提高抵抗力,是预防疾病最好的办法。

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