发布时间：2016-11-08　点击阅读：

　　小儿腹泻主要发生在2岁以下的儿童，各种细菌，真菌及饮食不当都有可能导致小儿腹泻的发生。看到宝宝发热，呕吐，腹痛，家长们只有投靠医生，但除了送医就诊药物治疗外，饮食对小儿腹泻的康复起着重要作用，那么哪些食物是腹泻的小儿患者需要忌食的呢?

　　1、小儿腹泻不能吃生冷和刺激类食物

　　生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。

　　2、小儿腹泻不能吃导致腹胀的食物

　　豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气，加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻，所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品，待病愈后缓量摄取，直到逐渐适应。但酸牛奶含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，且无乳糖，可以食用。

　　3、小儿腹泻不能吃高糖食物

　　糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故应少吃糖。

　　4、小儿腹泻不能吃高脂食物

　　因腹泻时消化能力降低，奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物，常因脂肪未消化而导致滑肠，造成腹泻不止。

　　5、小儿腹泻不能吃不易消化的食物和垃圾食品

　　油炸、烧烤等方式的加工，会导致难以消化，造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分，肠道会将这些有害物排除，这是致泻因素之一。

　　6、小儿腹泻不能吃粗纤维较多的食物

　　芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、笋类等含粗纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻。

　　求医网温馨提示：也许我们往往会忽视食物对疾病康复的影响，尤其是对于小孩子来说，这时父母们就需要严格把关了。只有在忌食这些对疾病康复有负面影响的食物的基础上，其他的药物治疗才能发挥其事半功倍的作用，因此，小儿腹泻时，上述食物是尽量忌食的。

　　【参考文献：《小儿腹泻防治》《小儿腹泻的家庭养护》】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。