发布时间：2016-11-08　点击阅读：

　　萎缩纹又叫膨胀纹、白线，因妊娠发生者成为妊娠纹。是皮肤出现原发性条纹状萎缩，初期颜色淡红，久后转为淡白色。无自觉症状。很多人在减肥时都会出现萎缩纹，影响了美。因此，在减肥时要做好防护工作。

　　减肥时如何防护萎缩纹分述如下：

　　过度节食减肥，除了皮肤上会有变化外，还可能引起其它疾病。减肥讲求科学，要求循序渐进，最好在医生指导下制订减肥食谱，通过控制饮食，运动锻炼等综合方法，在不伤害身体的情况下科学减肥。如果出现萎缩纹，一定要保持体重的稳定，不要让体重有大幅度的波动。

　　温馨提示：在减肥时要合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。