发布时间：2016-11-07　点击阅读：

　　胆汁性肝硬化是一种较为少见的肝病，对病人的健康有很大的危害，而且治疗困难。因此，尽早预防此病的发生是关键。下面为大家介绍下日常预防胆汁性肝硬化从哪些细节做起。

　　1、减少致病因素，积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。

　　2、情绪稳定，肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。

　　3、用药从简，盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。

　　4、饮食调理，饮食方面应提供足够的营养，食物要多样化，供给含氨基酸的高价蛋白质、多种维生素、低脂肪、少渣饮食，要防止粗糙多纤维食物损伤食道静脉，引起大出血。

　　5、动静结合，慢性肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。

　　6、戒烟忌酒，酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性慢性肝硬化。因此，饮酒可使慢性肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快慢性肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。

　　7、要早早进行特指肝硬化的预防，血氨偏高或肝功能极差者，应限制蛋白质摄入，以免发生。出现腹水的人要低盐或无盐进食。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。