发布时间：2016-11-07　点击阅读：

　　也许有很多溃疡性结肠炎患者不知道吃什么好，专家给大家讲解下溃疡性结肠炎的饮食方案，以及治疗溃疡性结肠炎的最终途径!

　　一、配餐原则

　　1. 提供足够的热能、蛋白质、无机盐和各种营养素，尽可能避免出现低蛋白血症，以增强体质，促进疾病愈合。

　　2. 避免刺激性食物和粗纤维食物，减轻对肠道黏膜的刺激。

　　3. 腹泻发作时应尽量限制食物纤维和油脂，忌食水果、蔬菜，不用大块肉烹调，刀工要细。腹泻时可用红茶/焦米粥汤等收敛饮料。

　　4. 烹调方式宜煮、蒸、烩、焖、水滑为主，烹调中尽量少用油。

　　二、注意事项

　　1. 在饮食调养的过程中，患者及家属要善于观察，哪种食物效果较好，哪种食物患者食用后不适或有变态反应，总结经验以不断摸索出适合患者本人的饮食。

　　2. 给溃疡性结肠炎的患者增加营养时，要理顺其消化功能，根据患者的实际承受能力逐渐增加，以免适得其反，营养素不能完全吸收，反而增加胃肠道负担。

　　三、可用食物

　　1. 主食：米饭、面皮、面片、馒头、花卷、发糕、面包、包子。每日250~350g。

　　2. 新鲜蔬菜、水果：不含粗纤维的如黄瓜、西红柿、茄子、冬瓜、西葫芦、土豆、胡萝卜等，每日200~300g。腹泻次数多的可酌情减少，或用果汁、蔬菜汁代替。

　　3. 肉、禽、鱼类：每日75g~100g。

　　4. 豆类及其制品：每周3~5次，每次50~100g不等，有腹胀的，宜减少。

　　5. 奶类及奶制品：每日牛奶250g或奶制品60g ,腹泻可改为酸奶、脱脂奶。

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温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。