发布时间：2016-11-07　点击阅读：

　　功能性消化不良患者不仅要及时治疗，患者应注重饮食调养，以助治胃养胃。食与病相宜，能辅助治疗，促进疾病好转，反之疾病就会加重。下面介绍功能性消化不良的饮食。

　　功能性消化不良食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)

　　普洱茶粥

　　材料：陈年普洱茶12克，大米100克。

　　做法：先将普洱茶块加清水煮取茶汁，然后将茶汁与大米同放粥锅内煮粥。

　　功效：消食除胀。本粥对过食油腻，食滞不消者尤为适宜。

　　保和粥

　　材料：山楂、神曲、陈皮各5克，麦芽30克，茯苓、法半夏、连翘各10克，大米100克，砂糖适量。

　　做法：先将上述各种药物煎取药汁，然后将药汁与大米放粥锅内煮粥，粥熟后加入少量砂糖调味即可。

　　功效：健脾胃，消食积。本粥对食积停滞，肉积不消者尤为适宜。

　　曲末粥

　　材料：神曲15克，大米50克。

　　做法：先将神曲捣碎，加水煎取药汁。然后把药汁与大米同放粥锅内煮粥，温热食用。

　　功效：健脾胃，助消化。本粥对食积难消，嗳腐吞酸者尤为适宜。

　　功能性消化不良患者饮食宜忌

　　1、宜摄入含蛋白质或钙质较多的食物，如乳类、乳制品、瘦肉类、鱼虾、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、豆类等。

　　2、忌烟戒酒。

　　3、少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯和酸性食物。

　　4、忌食易致胀气的食物。如干豆类、洋葱、土豆、红薯以及甜食。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。