五官专家表示：散光疾病并不可怕，关键在于防止，这就要对散光多做了解，及早察觉散光病症，及早去专业的五官医院针对散光病情专业治疗。

散光症状：

视力减退：散光眼远离视网膜焦线方向的视标颜色变淡，边缘发虚不清，不容易辨认，视力下降。由于调节作用，远视散光视力比近视散光较好。例如同样都是1.00度散光，远视散光的视力一般为0.8左右;近视散光眼则在0.5左右。

视物模糊：稍重者无论视远物、视近物，均感模糊不清，患者常有把眼睑半闭眯成缝隙的习惯，企图以此使物体看得较清晰。而夜间视力比白天更模糊。

视觉疲劳：轻度散光眼患者为了提高视力，往往利用改变调节、眯眼、斜颈等方法进行自我矫正，持续的调节紧张和努力易引起视疲劳。高度散光眼由于主观努力无法提高视力，视疲劳反而不明显，若矫正不当或不戴镜也容易视疲劳。

容易弱视：多见于高度散光，特别是远视散光，远近都不清楚，视觉得不到锻炼，易弱视。高度散光由于合并弱视，视力减退明显，难以获得良好矫正。

散光一般情况下并不会独自出现，通常都会伴有近视或远视。散光具有不可逆xing，因此不能自愈，同时随着近视程度的加深，散光也会加深，如果注意保养，还是可以缓解散光的，瞳*仁*眼*贴眼部感觉丝丝清凉，从而有效消除视疲劳，改善和提高视力。

治疗原则：规则散光可利用框架眼镜和散光隐形眼镜进行矫正矫正;不规则散光通常只能用高透氧硬性隐形眼镜矫正;18岁以上成人的高度散光考虑行角膜屈光手术治疗。

散光眼如何预防，如何保健

从小注意：从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力，注意孩子视力是否正常，有无近视、斜视、弱视，发现问题及时诊治。同时，要注意用眼卫生，培养正确的用眼习惯。

用眼习惯：不要长时间看电视、玩电脑，眼睛与屏幕保持距离。学习时，身体要坐正，光线要充足，半小时到1小时应休息几分钟，看远景或闭眼休息，每天做眼保健操。

饮食调整：要多吃鱼肉、蛋、奶、豆类、青菜、水果、蜂蜜等营养丰富的食品。

食疗方法一：将黑豆粉、核桃仁泥放人牛奶中煮熟，待温后加入蜂蜜口服。

食疗方法二：枸杞子10克，桑葚子10克，山药10克，红枣10个，水煎两次，头二汁相隔3～4小时服。

以上是专家针对散光的症状和饮食保健方法做出的介绍，希望能够帮助到你了解散光，同时如果你已经患上了散光，那么建议你去专业的五官医院接受科学检查治疗散光，同时平时生活中，针对散光的预防也是至关重要，只有做好了散光预防措施，才能减少散光疾病的危害。