口腔扁平苔藓如何预防？_医学导航

1.保持口腔卫生，消除局部因素的刺激作用。　　2.建立健康的生活方式，积极预防和治疗系统性疾病。　　3.注意调整饮食结构及营养搭配，戒烟酒及辛辣食物.。　　4.保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。　　5.定期进行口腔检查及保健。　　6.学会合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部细菌，减少菌斑形成。尽可能做到早晚各刷一次，饭后漱口。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。

口腔扁平苔藓症状