发布时间：2015-06-16　点击阅读：

1、注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯。
2、饮食要节制。食物以清淡为宜，少食油腻和炸、烤食物，高脂肪食物的摄入要适量。
3、克服不进早餐的不良习惯，以避免脂肪堆积，进而导致胆结石。
4、定时体格检查，一旦发现结石应尽早治疗。
5、改善静坐生活方式，经常进行体育锻炼，适当的减肥。
6、保持大便畅通。六腑以通为用，肝胆湿热，大便秘结时，症状加重。所以保持大便畅通很重。
7、要养性，少发火。长时间家庭不和睦，心情不畅的任可导致或加重此病，要做到心胸宽阔，心情舒畅。 

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。