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雀斑
雀斑如何预防？
发布时间：2015-11-06 点击阅读：
1、平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，避免近亲配婚。
2、多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。
3、忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素，甲氧补骨脂素等。
4、保持心情舒畅，愉快;避免忧思，抑郁的精神状态。
5、切忌随便使用药物点涂;必要时请在医生指导下合理用药。
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。
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