类风湿
诊断方法
治疗方案
这么多年关节疼痛都成了天气预报了!

发布时间:2016-10-11 点击阅读:

  类风湿性关节炎是现代比较常见的疾病之一,对我们的生活有着严重的影响。一到刮风下雨的天气,患有类风湿性关节炎的朋友们就像是一个人肉天气预报,用他们的疼痛帮我们预报着即将到来的电闪雷鸣。那么面对这些患者们,我们应该如何对其进行护理呢?想知道答案的话就赶紧往下看吧!

  民间早有“三分治疗、七分调理”之说,这话尤其适用于类风湿病人。实践证明,护理工作在促进疾病康复和改善关节功能方面,具有非常重要的作用,应予以认真对待。类风湿病人能够住院治疗的毕竟是少数,绝大部分都是在家中进行治疗。因此,对家属说来,掌握一套在家庭生活中护理病人的方法,是至关重要的。那么,怎样护理类风湿病人呢?

  一般性护理

  护理人员应懂得一些类风湿病的知识,以便能及时观察病人病情的变化,提出合理的治疗意见,取得病人的信任和合作。要认真细心,善于做心理工作;能指导病人定时、合理用药,并观察药物的疗效及副作用;注意生活起居,衣被勤洗勤晒,保持干燥。居住环境切忌潮湿,避免受凉,以免“复感于邪”而加重病情。良好的护理并不是代替病人做所有的事情。如果没有特殊医学上的理由,病人应当自己照顾自己。若家属代做了这些,只会造成病人过度的依赖。应该让病人学会如何尽可能地自给自足,当然,类风湿如在急性发作期,病人需要更多帮助时除外。为了帮助病人能独立生活,应尽可能改善房间内的设施,如在厨房的墙上装置一些栏杆、高椅子,使病人站起来比较方便;厕所的位置也应升高,不仅方便而且舒服。

  休息与运动

  类风湿患者既要休息以利于炎症消退,又要运动关节以利于保持关节功能。这是一对矛盾,但应该处理好这对矛盾。在类风湿急性期,要减少活动,适当休息,以助炎症消退。保持良好的睡眠和午睡也很重要。若在激素治疗期间,应避免活动过度,以防止关节炎症加重或恶化。尽量保持肌肉松弛,避免肌肉挛缩。尽可能让病人自己变换肢体位置,避免强迫和暴力搬动病人。当炎症和疼痛减轻后,即应做一些不使关节肿痛加重的活动,以增强肌力,防止关节挛缩、强直和肌肉失用性萎缩。活动量由小到大,逐渐增加。若前一天活动后关节肿痛或僵硬感加重,翌日晨起仍不消失并出现疲乏无力时,说明运动量过大或方法不当,应暂停运动锻炼1~2天后再试进行。慢性或恢复期病人,应以主动运动为主。为病人制定运动锻炼计划,如体操、散步、太极拳、气功等,以防关节功能不全和残废。

  饮食与营养

  类风湿病人对饮食没有特殊的要求,因本病不是营养缺乏病。但由于病人长期患病,慢性消耗,加上食欲不佳,入量不足,可能有消瘦及蛋白质缺乏的表现。因此,应让病人进食富于蛋白、维生素和矿物质的食物,并根据每个人的需要,进行适当调节。需要注意的是,不能只强调适宜的或理想的食物,而不管病人能否吃下去,应根据病人的饮食爱好调理饮食。病人出现较明显的贫血时,应增加含铁食物,如动物肝脏、瘦肉等;对全身骨质明显疏松的病人,除增加蛋白质、维生素D和钙质外,服用激素者还应停用激素,多晒太阳,并服用中西健骨药物如鱼肝油,六味地黄丸等;长期服用激素的病人,应多进些富含钾和钙的食物。

  姿势护理

  病人的姿势护理是一个非常重要的问题。不良的姿势对病人的潜在威胁很大。如病人为了减轻疼痛,在膝关节下面安放枕头,膝关节易屈曲挛缩,长时间则易造成严重病残。长期的坐位,过度屈曲肘关节也是有害的,最好让病人的手臂自然放在腿部或适当高度的桌上。护理人员应经常检查病人的姿势,因为几天内就可能发生关节屈曲挛缩,一旦发生,却需要几周体疗甚至手术才能纠正。在关节炎症迅速进展、关节避免不了要发生强直时,保持关节在功能位置上是相当重要的,如保持肘关节屈曲位、髋和膝关节伸直位等。这样,假若关节迅速强直,也可保持部分生活功能。保持关节于功能位置,夜间尤为重要,必要时可用小夹板或石膏托固定。

温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累,有助于提高抵抗力,是预防疾病最好的办法。

诊断鉴别

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