发布时间：2016-10-11　点击阅读：

　　多发性肌炎的出现给人们带来的伤害是比较大的，所以为了能够使病情得到尽快的改善一定要重视治疗，那么在日常生活中患者应如何保健呢，接下来就为大家介绍一下，希望能够引起患者的重视，一起来学习一下吧!

　　日常多发性肌炎如何保健：

　　多发性肌炎和皮肌炎属于慢性疾病，一般儿童较成人预后好，合并结缔组织病者预后稍好，发病年龄大或合并恶性肿瘤者预后较差。患病后应正确对待，病人应保持乐观的态度，树立战胜疾病的信心。本病难以治愈，病人切忌病急乱投医，应坚持正规用药，没有医生同意，不要轻易减少或停用激素。

　　在疾病活动期应卧床休息，可做肢体被动性活动，以防肌肉和关节挛缩;在疾病恢复期，可进行适当活动，避免过度疲劳，切忌在疾病早期进行剧烈活动。可辅以按摩、电疗、水浴等。

　　另外，病人应避免感染，注意保暖，由于妊娠可诱发本病加重，应尽量避免妊娠和人流。当然，妊娠并非绝对禁忌;但应在医师指导下进行。妊娠期间应定期到医院就诊，以便及时了解病情变化，并及时调整药物。

　　饮食要富有营养，多食高蛋白、高热量食物，防止呛咳，皮肌炎病人的皮损由于有光敏感现象，光照后皮损加重，故在日常生活中应尽量避免日光直射和紫外线照射，外出时要进行“乔妆打扮”：戴上帽子，带上手套或使用防晒霜等。

　　日常中多发性肌炎如何保健，以上就是详细的介绍，多发性肌炎的护理其实很关键，首先是心情要保持愉悦，乐观的心态看待此病，适当锻炼身体，相信可以有效缓解此病的发生。

　　多发性肌炎的症状表现。

　　(1)肌无力：可突然发生，并持续进展数周至数月以上，依受累肌肉的部位出现不同的临床表现。

　　常见的表现为：①肩带肌及上肢近端肌：不能上举和梳头;②骨盆带肌及大腿肌：不能上楼，下蹲后起立困难;③颈屈肌受累：抬头困难;④喉部肌肉受累：声音嘶哑;⑤咽、食管横纹肌受累：吞咽困难，饮水呛咳;⑥食管下和小肠受累：反酸、食管炎、吞咽困难、上腹胀痛和吸收障碍等;⑦胸腔肌和膈肌受累：呼吸困难和起急性呼吸功能不全。

　　肌无力程度的判断

　　0级：全瘫。

　　1级：肌肉微收缩，但不能活动肢体。

　　2级：能完全轻微活动，但不能抗重力。

　　3级：抗重力和完成部分正常运动，但不能抗阳力。

　　4级：能抗重力或阻力，但无正常肌力。

　　5级：正常肌力。

　　(2)肌痛：在疾病早期可有肌肉肿胀，约25%的患者出现近端肌肉疼痛或压痛。

　　通过对上述文章的学习，相信大家了解了多发性肌炎患者该如何保健?对于患者来说，要想使身体好的更快一定要重视治疗，并且在康复期间还要注意日常的生活习惯，饮食上要合理安排，每天坚持适当的运动有助于病情的改善。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。