发布时间：2016-10-11　点击阅读：

　　有很多疾病治愈后，并不是就什么都解决了，因为还有可能复发，多发性肌炎就属于这种护理不当容易再犯的疾病。我们都知道，当一种疾病治愈后再次复发，不仅是治疗难度的增加，还会对身体造成二次伤害。因此，如何预防多发性肌炎复发就成了我们需要特别关注的问题。下面给大家讲解下预防多发性肌炎复发都有哪些方法？

　　1、 保持平和的心态：多发性肌炎、皮肌炎并非是不治之症，切莫悲观消沉，系统正规的治疗还是可以控制稳定病情的，部分还可以痊愈脱离用药。

　　2、 预防各种感染：尤其是较重的急性感染和各种慢性感染不能及时控制，极易诱发本病复发或加重，因此积极预防和控制各种感染对本病的治疗及预防复发显得格外重要。

　　3 适度锻炼，避免劳累：俗语云：“适度的锻炼胜过吃补药”。运动锻炼切勿操之过急，应据各自的体力、耐力适可而止，循序渐进，持之以恒，即小量、适度、持久、随意的运动对健康非常有利，相反大剂量、强迫、短时、剧烈运动对身体不仅无益反而有害，是对身体器官的一种损害，我们看一看养生家和运动员的身体健康状况就一目了然。

　　4、日常生活调理也不可忽视 尤其是皮肌炎，如尽量避免日光直接照射(主要是紫外线)，外出时带帽子、手套、长袖衣服或打伞等;尽可能不进食海产品(鱼、虾、蟹)等易引起过敏的食物;忌食辛辣刺激食物(葱、姜、蒜等);少食油腻性食物;勿饱食;禁吸烟饮酒;不用化妆品、染发剂.

　　多发性肌炎临床表现有什么？

　　一 、多发性肌炎的患者会出现咽喉肌和颈肌无力，导致患者吃东西喝水很难吞下，做普通的抬头动作也困难，大腿和上臂也表现出肌无力的症状，起立，蹲下，上下楼梯，抬举双手等也都很困难。累及患者的呼吸肌无力患者则出现呼吸困难、

　　二 、极少部分患者会伴有关节疼痛和发烧发热的症状，也会有四肢肌肉，镜肩肌肉疼痛。患者出现肌肉萎缩易大腿上臂为主，这些部位的肌肉萎缩相对其他部分要严重很多，也有的患者则出现面部肿胀，伴有紫红色斑点存在。

　　三、疾病早期，患者跑步、下蹲起立、爬楼登高等感觉困难，以后逐渐加重，进而出现步态不稳，易跌倒，无人帮扶很难自己爬起。特别是当肩胛带及上肢近端肌肉受损时，患者抬臂困难，不能举物，甚至发展为不能梳头、穿衣等。近端肌无力现象初起持续性进展，以后呈自发缓解和逐渐加剧交替状态，大约有50%的病人可累及颈部肌群，表现为颈曲肌无力，患者平卧不能抬头。若咽部肌群受损，可出现吞咽困难，语言不清，有的甚至可造成摄入液从鼻孔流出。若呼吸肌受损无力，可造成呼吸困难等症状。

　　四、病情进一步发展，可由肌无力发展为肌肉萎缩，但在疾病早期，肌无力和肌肉萎缩现象并不平行。当肌肉萎缩后，肌纤维变性发硬，触之有柔韧感。约有 10%的患者，可出现肌纤维化，使关节挛缩而影响关节功能。多数患者有肌痛，可为自发痛，也可为运动痛或触压痛。当有广泛性肌炎时，患部肌群肿胀、肌无力和肌痛都较明显。罕见爆发型肌炎，可致横纹肌溶解，出现大量肌红蛋白尿，造成肾功能衰竭。

　　随着患有多发性肌炎的人数的不断增加，我们对这种疾病的了解也越来越多。通过了解，我们知道多发性肌炎这种疾病病情发展极快。因此，当发现身体出现上面讲述的某一种症状表现时，不要耽误，立即到医院接受医生的治疗。希望大家平时注意锻炼，减少患病的几率。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。