发布时间：2015-07-04　点击阅读：

秋天风大物燥，这个时候需要进补，秋季进补当然少不了滋润汤水。木瓜花生排骨汤：木瓜、花生、排骨、蜜枣、生姜。排骨用开水煮一下，过冷水；木瓜切块，花生蜜枣洗净，排骨花生蜜枣一起放入煲中，大火煲开15分钟，小火2小时，放入木瓜煲30分钟。有清热润燥、美容之功效。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。