发布时间：2015-05-22　点击阅读：

　掏耳朵是个“危险活儿”，一旦力度控制不好，极易对耳朵造成损伤。究竟应该如何掏耳朵呢？

　　北京同仁医院耳鼻喉科副主任医师程继龙告诉《生命时报》记者，掏耳朵的工具往往都是金属或塑料制成的，质地比较硬，然而外耳道皮肤相对娇嫩，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时如果角度不正确、用力不当，很容易刺破薄薄的外耳道皮肤和毛囊，引起外耳道损伤、感染、发炎，甚至造成外耳道溃烂。因此，最好少掏耳朵，更不可用硬物掏耳朵。程继龙告诉记者，耳垢对耳朵有一定的保护作用。外耳道内腺体的分泌物一般呈弱酸性，不适宜细菌生长，且有一定挥发性，能防止小虫飞进去，起到保护耳道的作用。

　　如果觉得耳朵实在很痒，可以按照下面的方法来缓解：将牙签的尖头剪掉，用脱脂棉裹住，厚度相当于普通棉签的一半，蘸取75%的酒精溶液，轻轻擦拭外耳道瘙痒的地方，力度要轻柔，如果控制不好可以请家人帮忙。这样既能止痒，又能起到消毒作用。程继龙提醒，如果耳垢太硬，无法排出，不要自己随便处理，最好去医院取出。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。