发布时间:2016-10-18 点击阅读:
心绞痛是一种严重的心血管疾病,造成心绞痛的原因是供血不足、动脉硬化的结果。心绞痛患者在生活中饮食要如何调整呢?
一、低钠,盐的主要成分是氯化钠,长期大量食用氯化钠,会使血压升高,血管内皮受损。心绞痛患者每天的盐摄入量控制在6克以下。
二、低脂。油类也是形成脂肪的重要物质,但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油,每日总用油量应限制在5—8茶匙。
三、多吃。首先,要多吃富含维生素和膳食纤维的食物,如各种新鲜蔬菜、水果、粗粮等要适当多吃。其次,平时可多吃有利于降血糖和改善冠心病症状的食物。如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽 、鲤鱼等食物。
四、忌烟酒。烟酒对人体的害处,众所周知,它不仅是心绞痛的诱因之一,也是诱发急性心肌梗死的重要原因。要尽量避免吃刺激性食物和胀气食物。如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等,以免加重患者的病情。
五、忌暴食。患者心脏承受能力本来就很弱,饱餐无疑是加重了患者心脏承受的负担;饱餐后,血液会大量向胃肠道分流来消化和吸收所食的食物,就会让全身的血液重新分配,导致心脏供血减少,诱发心绞痛等;因为食物中的脂肪会被吸进血液循环中,增加血液的粘稠度,加重患者的病情;饱餐之后,胃从空的状态一直到填满的状态,会让腹部压力明显增高,造成心脏回流血液下降,导致心脏供血严重不足,病情也就随之加重。
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温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累,有助于提高抵抗力,是预防疾病最好的办法。