发布时间：2016-10-17　点击阅读：

　　　猝死的病因很多，心脏疾病占首位;其次为肺动脉栓塞、急性出血性胰腺炎、脑出血、中毒性肺炎、中毒性菌痢和高血压等。多由于过度劳累、精神刺激、情绪异常激动、饱餐、酗酒、过度吸烟、寒冷等诱发。为预防猝死的发生，以下几点应引起重视。

　　1、去除以上诱发因素，尤其要减肥防胖，心情愉快，情绪稳定，保持不急不躁。

　　2、凡心脏病患者，应警惕其发作，随身携带急救药品，并告诉周围人急救时的用药方法。不论在家中、工作中或外出时，如有某些不适感觉，均应与随行者或周围的人事先打招呼，以便他们预先准备，防止猝死事件的发生。

　　3、中老年人对冠心病、糖尿病、高血压、脑动脉硬化等疾病要做到早发现，早诊断，早治疗。

　　4、有心、脑血管疾病的人，应常有人照料，特别是在夜间与蹲厕时需要有人照应。

　　5、每天口服阿司匹林0.3～0.6克，有预防冠心病的功效。

　　6、戒烟酒，饮食勿过饱，保持大便通畅。

　　7、血压高者应有效地进行降压治疗，有助于减少猝死。

　　8、心绞痛急性发作时，病人常突然面色苍白、大汗淋漓、血压下降，特别是出现心律失常时，常是猝死的预兆。及时治疗是预防猝死的关键。

　　9、对有适应证的高危患者给予手术治疗可有效地防治猝死。包括冠脉搭桥术、射频电消融术、安装心脏器。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。