发布时间：2016-10-20　点击阅读：

　　老年人特发性肺纤维化的症状是进行性加重的呼吸困难为最主要症状，占84%～100%。呼吸困难的进展速度常因人而异，一般进入呼吸功能不全，影响活动多在1～3年。另一常见症状是刺激性干咳，常较为严重。伴有肺部感染时可有发热咳黏痰、脓痰等。常伴有乏力、畏食、消瘦等，有时也出现关节痛。因此老年人特发性肺纤维化应当如何保健，以下是具体的做法。

　　1、宜吃吃食物，增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。

　　2、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，如坚果。

　　3、均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的水果，如芒果、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉等。

　　4、提供病人高蛋白、高热量、高维生素的饮食，必要时协助进食。

　　5、鼓励病人有效地咳嗽，及时咳出痰液，避免痰液潴留。

　　6、经常陪伴病人，说明正在采取措施以保证病人的安全，解除病人的焦虑。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。