发布时间：2016-10-20　点击阅读：

　　咳嗽性哮喘的的科学保健方法有哪些?近年来由于我国乃至全世界空气污染以及生态环境的恶化，支气管哮喘的发病率增长明显，其临床表现存在较大的个体差异，因此根据其临床表现可分为典型、不典型和特殊型三类，其中咳嗽性哮喘就是最常见的一种不典型哮喘，日常中要注意增强体质锻炼，注意用药规范，日常中避免刺激性气体以及有毒物质，便可有效预防本病。分述如下。

　　咳嗽性哮喘的的科学保健方法有以下几方面供大家参考：

　　【1】增强体质锻炼，保持起居有节，晨起在空气新鲜处适当运动，从而增强人体免疫功能，抵抗外邪侵袭，可预防咳嗽性哮喘发作。

　　【2】避免刺激性气体以及有毒物质，在工作环境、生活环境中必须避免刺激性气体以及有毒物质，这对有过敏性体质的咳嗽性哮喘患者尤为重要。

　　【3】不要大量用药，否则会产生耐药菌。由于咳嗽性哮喘是一种慢性疾病，治疗周期也相对较长，患者在治疗过程中大剂量使用各种药物，给肝肾功能带来严重的损害，往往有些患者咳嗽性哮喘尚未治好，就又出现了其它疾病。各种药物的大剂量长期使用也会产生耐药菌，为以后的治疗增加难度。

　　【4】滥用抗生素也会产生副作用。很多患者在治疗过程中反复静脉点滴或长期口服抗生素，如果效果不明显，就换用几百元一支的最新一代抗生素。滥用抗生素导致许多咳嗽性哮喘患者常年治疗不当。

　　【5】积极查找过敏原。如果自己查不清，可到有条件的医院进行过敏原测验。一旦明确病因，立即脱过敏原，并进行脱敏治疗。

　　【6】家中装修要选用环保建材。装修后不要急于入住，开窗除味后再入住。家中最好不铺地毯或贴壁纸，不养宠物。

　　【7】经常打扫住所的房屋，注意清除垃圾，除尘。

　　【8】平时注意让预防感冒，.感冒流行期间可服中药预防。配方是：贯众12克，防风12克，荆芥10克，每日一帖，连服2—3天。对经常易感冒的小儿，可每天以黄芪15克，红枣7只，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。

　　【9】哮喘发作时，要严格按医生的要求服药，而且治疗一定要彻底。

　　【10】药物的使用和停药，一定要在医生的指导下进行，擅自改变治疗方法或治疗不彻底，都有可能留下病根。

　　【11】气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。

　　【12】少去拥挤的公共场所，减少感染机会。

　　【13】经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

　　【14】及时接受预防注射，减少传染病发生。

　　【15】防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

　　【16】生活要调理。对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。

　　【哮喘专家解析】咳嗽性哮喘的的科学保健方法有哪些?上述就是专家解析的全部内容。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。