发布时间：2016-10-20　点击阅读：

　　咳嗽性哮喘又称咳嗽变异性哮喘，是一种日常生活中比较常见的疾病，患者只要在日常调整好饮食，便可有效预防本病。患者适量的多饮水和进食水果对疾病的康复是有利的。多数水果对本病有益，但不宜吃甘温的水果，如桃、杏、李子、橘子等，以免助热生痰。

　　咳嗽性哮喘的饮食疗法介绍如下：

　　(1)多吃含ω-3-脂肪酸的食物，例如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼和亚麻子油等。

　　(2)吃足够的水果和蔬菜，品种要多样。

　　(3)避免高脂肪和高热量的食物，例如动物油脂、油炸食品、烧烤食品和罐头肉类等。咳嗽变异性哮喘饮食需要注意什么?要尽量控制体重，因为肥胖可以加重哮喘的症状。

　　(4)多吃坚果类食品，例如核桃和花生等。

　　(5)避免食用过敏的食品。

　　温馨提示：在表现为咳嗽性哮喘的成人中，发病年龄较典型哮喘为高，约有13%患者年龄大于50岁，中年女性较多见，而在儿童时期，咳嗽可能是哮喘的唯一症状，甚至是发展为支气管哮喘的一个先兆。因此人们如果长期咳嗽，就考虑是本病，应及时到医院就诊。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。