发布时间：2016-10-20　点击阅读：

　　预防大咯血首先要注意饮食问题，饮食以富含维生素的食物为首选。儿童及青少年营养失调，老年人由于饮食不当及呼吸道防御功能降低，都可导致机体抵抗力降低，极易患呼吸道感染疾病，成为日后并发咯血的潜在因素。另外，饮酒能导致慢性营养不良、维生素缺乏，使血管脆性增加，易诱发咯血。以下几点是预防大咯血的方法。

　　1、预防感冒外出时要根据天气变化增加衣服，防止受寒感冒。

　　2、有呼吸道疾病的患者，在秋冬季节要注意防护。

　　3、“管理空气”房间经常通风，保持适宜温度(一般18～25℃)和湿度(一般40%～70%)。

　　4、锻炼身体要进行适度的体育锻炼和呼吸功能锻炼。

　　5、备急救药家里要备小药箱，尤其要备足止咳药物，如治疗干咳为主的喷托维林(咳必清)片和糖浆;以镇咳为主的可愈糖浆;以镇咳化痰为主的棕胺合剂等。家庭必备止血药物如云南白药、镇静的药物如安定等。注意要及时更换小药箱里的过期药物。

　　6、戒烟、限酒患有呼吸道疾病的患者，一定要戒烟、限酒，以减少发生大咯血的诱因。

　　7、情志调畅中医认为，情志变化和疾病有一定的关系，如“喜伤心”、“忧伤肺”。像《红楼梦》中患有肺结核的林黛玉平时忧虑过度，对花落泪，悲天悯人，最后因大咯血而死。所以，预防大咯血还要注意修身养性。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。