发布时间：2016-10-19　点击阅读：

　　肺大泡的预防措施有哪些?

　　1、饮食保健

　　多食富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼虾、蛋类、牛奶、鸡肉、鸭肉、豆制品等;多吃新鲜蔬菜和瓜果，如大白菜、橘子、桃、梨等;服用利尿药期间，多吃含钾丰富的食物，如蜂蜜、土豆、新鲜豌豆、鲜蘑菇、牛肉、脱脂奶粉、菠萝、香蕉等;忌食辛辣或刺激性食物，如葱、姜、胡椒、咖喱粉等;少吃甜食，不吸烟，不饮烈性酒，不喝浓茶和咖啡;有浮肿时，应限制摄盐量，如少吃咸鱼、咸菜等。

　　2、护理保健

　　家属应密切注意病人的心跳、呼吸、脉搏及血压等变化。注意体温和痰液的变化，如有低热、痰量增多、脓性痰，提示有呼吸道感染。严密观察病人神志的变化，如出现神志淡漠、嗜睡、语言障碍等表现，可能病情有变化，应及时就医。长期卧床的老年病人，体质虚弱、无力咳嗽、排痰困难，应协助病人经常改变体位，多翻身、拍背，取坐位或半卧位，必要时采用蒸汽熏蒸的方法稀释痰液，使痰液咳出。

　　3、运动保健

　　呼吸操取坐位、立位或仰卧位，一手放于前胸，另一手放于腹部，做腹式呼吸。吸气时尽量挺腹，胸部不动;呼气时腹部内陷，尽量将气呼出，呼吸需按节律进行，吸与呼之比为1：2或1：3，用鼻吸气，用口呼气，呼气时口唇收拢，作吹口哨样，胸向前倾，要求深吸缓呼，不要用力，每分钟呼吸次数在7~8次左右，每日锻炼2次，每次10~20分钟。本操可增强呼吸肌功能，使膈肌活动增加，加深呼吸幅度，增加通气量，减少肺内气体残留，从而改善通气和换气功能，打太极拳、做保健操等有助于改善心肺功能。

　　4、药物保健

　　尽量少用安眠药或镇静剂，及时控制呼吸道感染根据痰菌培养和药敏试验结果选用适当抗生素。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。